我以前都不知道性生活的好处竟然这么多,提亮肤色

消耗热量

放松的作用

性行为动作需要身体各部位肌肉协调运作才能完成,每次至少可以消耗85至250大卡,随着时间长短增加或减少,腹部、背部、臀部、大腿与心肺功能,在性行为时就像跑步一样锻炼,美国心脏病学杂志曾刊登一项研究,认为性行为的身体锻炼,相当于在跑步机上运动,让身体能够更健康。

英国国家卫生署的相关人员称。正常健康的性行为及自慰跟每天吃五种水果蔬菜一样,对健康都有很重要的作用。

吗啡是种有效的止痛剂,许多患者在剧烈疼痛时,医师会适量使用吗啡帮助止痛,然而大脑分泌激素与吗啡有类似效果,能够协助止痛,因此性高潮后,很多人的疼痛感都会舒缓,尤其女性性高潮时间长,分泌激素的量比男性多,甚至不需要靠性行为,只要自慰达到性高潮,也能够有同样的效果。

如果你不想得心脏病,那么你可以去啪啪啪。LisaTurner博士说道,她是英国历史上第一个,也有可能是最后一个性高潮教授。

古语说食色性也,意思是吃饭与性都是人的本能,不需要特别避讳,每个人都可以公开讨论性生活;其实适度性生活对身体健康有帮助,高潮时大脑会释放出特定物质,能够舒缓平时压力,改善焦虑与忧郁情绪,增加热量消耗,甚至可以让人看起来更年轻。

当然试管婴儿可不是啪啪啪的产物。

协助止痛

ag 亚游官网,一些医生认为高潮能够提高我们的免疫能力,防止心脏病的发生。一个名为Healthista的网站称,高潮能够给女性带去健康和幸福。在这里,我们将为为你带来关于高潮的好处。

英国西苏格兰大学曾有研究发现,至少每周一次性行为,可以帮助抒解心理压力,因为两性密切接触时,大脑会分泌激素,能够减缓焦虑与忧郁情绪,尤其性高潮时分泌量会到达最大量,身体能够有完全放松,因此很多人在性行为后,都能睡得比较好,另外,因为催情激素的关系,也会让异性间关系更好。

当在女性高潮后1分钟到45分钟内射精,女性能保留更多的精子。尽管这一理论未被证实,但是高潮引起子宫有节奏性的收缩,促使精子进入。

帮助睡眠

亮丽的肌肤

摘要:很多人的疼痛感都会舒缓,尤其女性性高潮时间长,分泌激素的量比男性多,甚至不需要靠性行为,只要自慰达到性高潮,也能够有同样的效果。

女性的平均高潮持续时间为15秒到25秒之间。在一次对2632名美国女性的调查研究后发现,大约有39%的女性会通过自慰的手段来放松自己。这样难怪部分医生会建议失眠的女性在睡觉前进行自慰,从而放松自己,使得自己更快的入睡。

英国皇家爱丁堡医学院也有研究,发现规律性行为能够刺激睾丸激素与雌激素分泌,可以帮助皮肤细嫩柔软,头发更有光泽柔顺;另外,当女性高潮后,子宫会不断收缩,可以促进子宫血液循环,加速经血排出,可以有效避免子宫内膜异位与子宫畸瘤罹患风险,这两种疾病常引起女性下腹部剧烈疼痛。

增强免疫力

皮肤光滑

整个身体开始颤抖,你的手,你的头,你的身体都开始抖动,你痛苦并快乐着。高潮可以使人们感受到疯狂,但是这也会给你带来好处。

上世纪七十年代的BeverlyWhipple博士称,当女性性高潮的时候,将会触及魏吉娜前壁5厘米处的G点,那么女性的疼痛阀值将会提高107%。

大约75%的女性在高潮之后会呈现出容光焕发的状态,这是一个真实的情况。高潮刺激副交感神经系统,引起血液流向皮肤,导致皮肤血管张开,使皮肤看起来焕然一新。同时,高潮还可以刺激脱氢表雄酮(DHEA,一种抗衰老甾类激素)的释放。MervynPatterson博士说道。

唯一可以更加刺激女性大脑的就是高潮。

但是两位英国的生物学RobinBaker和MarkBellis发现,高潮有可能会提高女性受孕的可能。有关研究人员将其称之为upsuck理论。

缓解头痛

这是世界上最好的治疗忧郁的手段。这是因为,人们在高潮的时候,大脑会释放一种类似于鸦片的物质–内啡肽,这种物质可以给人们带来快感。

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